管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.控制饮食:减少或避免辛辣食物的摄入,以减轻对肠道和肛门的刺激。多吃富含纤维的食物,例如水果、蔬菜和全谷类,以促进肠道蠕动,减少便秘。
2.保持水分:每天饮用足够的水分,有助于软化粪便,降低排便时对肛门周围血管的压力。
3.使用药物:可以选择外用痔疮膏或栓剂来减轻局部不适。在症状严重时,应咨询医生,是否需要使用口服药物或接受进一步治疗。
4.生活方式调整:增加体育锻炼,促进血液循环。同时,规律排便,不强忍便意,以免加重痔疮。
5.注意卫生:保持肛门区域清洁,尤其是在排便后,可以使用温水清洗或湿巾以减少感染风险。
如果通过这些措施未能改善症状,或者排便带血持续存在,则应寻求专业的医疗评估,以排除其他潜在的消化道问题。定期的医学检查有助于尽早发现和处理健康隐患。