文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.清洁:每日用温水和温和的清洁剂清洗患处,去除多余油脂和污垢。注意避免使用刺激性强的清洁用品,以免加重皮肤不适。
2.保持干燥:清洗完毕后,用柔软干净的毛巾轻轻拍干皮肤,避免摩擦。同时,确保穿着透气、宽松的衣物,以减少局部湿气堆积。
3.避免挤压:不要用手触碰或挤压小痘痘,这样可能会导致感染或留下疤痕。如发生破溃,应及时用无菌纱布覆盖,保持伤口清洁。
4.局部药物:如有必要,可以在医生指导下,使用含抗菌成分的外用药膏来缓解症状并预防感染。
5.饮食与生活方式:维持健康饮食和充足睡眠,减少高糖、高脂肪食品的摄入,保持规律的作息,有助于改善整体皮肤状态。
若小痘痘持续不消退或伴随其他异常症状,如疼痛剧烈、红肿面积扩大等,建议尽快就医以明确诊断并获得进一步治疗。定期关注皮肤变化,通过科学方法进行管理是维护健康的重要方式。