孕31周出现高血糖是否可降至正常值

病情分析：孕31周出现高血糖的情况是可以通过一定的干预措施将血糖降至正常值的。妊娠期糖尿病是一种常见的代谢性疾病，通过饮食管理、运动和药物治疗可以有效控制血糖水平。

1.饮食管理：孕妇应在医生或营养师指导下，制定个性化的饮食计划。通常建议摄入低糖、低脂、高纤维的食物，保证每日均衡的营养摄入，控制碳水化合物的总量。

2.运动：适度的体育锻炼有助于改善胰岛素敏感性，从而帮助调节血糖水平。建议每天进行30分钟的中等强度运动，如散步或游泳，但须根据医生的建议调整运动强度。

3.血糖监测：定期监测血糖水平非常重要，可以帮助及时调整饮食和生活方式，并评估治疗效果。通常建议每天监测空腹及餐后1-2小时的血糖水平。

4.药物治疗：如果通过饮食和运动未能有效控制血糖，可能需要使用胰岛素或其他降糖药物。这些药物需要在产科医生或内分泌科医生的指导下使用。

通过以上措施，孕妇可以将血糖水平控制在目标范围内，以降低母婴并发症的风险。在整个孕期定期接受医疗检查，遵循专业医护人员的建议非常关键。