王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥后的体重反弹往往导致体内脂肪重新积累。如果体内脂肪特别是内脏脂肪过多,可能会对肝脏造成压力,从而促进脂肪肝的形成。
2.脂肪肝的发生与体重波动有密切关系。研究显示,体重反复波动的人比体重稳定的人更容易出现脂肪肝。这是因为体重反弹时,体内脂肪细胞迅速再度增大,并可能在肝脏中沉积。
3.在减肥过程中,如果快速或极端节食,身体可能会通过减少基础代谢率来适应,这样一旦恢复饮食,体重更容易反弹,不仅导致肥胖还可能加重脂肪肝等代谢性疾病。
4.复胖常伴随胰岛素抵抗的恶化,这也是脂肪肝发生的重要因素。胰岛素抵抗会干扰葡萄糖和脂肪酸代谢,引起肝脏脂肪堆积。
为了预防脂肪肝,建议采用渐进、可持续的减肥方式,并保持健康的生活方式以维持体重稳定。
