唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常应低于120/80毫米汞柱。血压150/90表明存在高血压,这是一种可增加心脏病、中风和其他健康问题风险的状态。
2.心率也称为脉搏,指的是每分钟心跳的次数。正常成年人在安静状态下的心率通常介于60到100次之间。心率110表示心动过速,可能由多种因素引起,包括压力、焦虑、发热、脱水或某些药物的使用。
3.血压和心率都会受到情绪、活动水平以及其他外界因素的影响。如果测量数字持续偏高,并伴随其他症状如胸痛、呼吸困难或头晕,需及时寻求医疗帮助。
定期监测血压和心率,并保持健康生活方式,对维护心血管健康至关重要。饮食均衡、适度运动、管理压力和避免吸烟饮酒都有助于控制血压和心率。