龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.西梅中富含膳食纤维,每100克西梅含有约7克纤维,这些纤维素有助于增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而促进排便。
2.西梅含有天然泻剂成分山梨糖醇,这种糖醇具有轻泻作用,能够帮助软化粪便,使之更容易通过结肠。
3.对于6个月以上已经开始添加辅食的婴儿,可以在饮食中适量加入西梅泥,以帮助缓解轻度便秘。但建议每天摄入量不宜过多,以免引起腹泻或其他消化问题。
在使用西梅泥前,需确保宝宝对新食品无过敏反应,并且如果便秘症状持续或严重,应咨询儿科医生以获得专业建议。