婴儿趴着睡有什么坏处

2025-04-14
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿趴着睡存在一定的风险,尤其是在一岁以下的婴儿中,这种睡姿被认为是导致婴儿猝死综合症的主要因素之一。

1.呼吸困难:趴着睡可能使婴儿面部紧贴床垫或其他柔软物品,增加窒息的几率。这种情况会限制空气流动,使呼吸变得困难。

2.体温升高:趴着睡容易导致婴儿体温过高,因为这种姿势可能减少身体热量的散发。体温过高与SIDS的发生具有一定的相关性。

3.睡眠环境不安全:在趴着睡的情况下,婴儿头部活动范围受限,难以调整姿势来避免危险。婴儿可能无意识地翻到不安全的物品上,如枕头、玩具等,进一步增加窒息风险。

4.氧气供应不足:这类睡姿可能影响婴儿氧气摄入量,在某些情况下会导致血氧水平下降,对健康构成威胁。

为降低上述风险,建议婴儿采用仰卧睡姿,并确保睡眠环境简单、安全,尽量避免使用枕头和其他柔软物品。这样可以有效减少婴儿猝死综合症的发生概率。

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