杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.改善生活习惯:
调整作息时间:尽量保持规律的睡眠,减少熬夜次数,以提高身体免疫力和消化系统健康。
饮食调理:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,以促进肠道蠕动,防止便秘,从而减轻痔疮症状。
增加水分摄入:每天至少饮用8杯水,有助于软化粪便,减少排便时对直肠的压力。
2.医学治疗:
外用药物:如局部应用痔疮膏或栓剂,可以缓解瘙痒、疼痛和炎症。
温水坐浴:每天用温水浸泡肛门区域10至15分钟,有助于缓解不适感。
严重情况下,必要时咨询专业医生进行手术治疗,例如结扎术或切除手术。
良好的生活习惯是预防和缓解痔疮的基础,但在症状严重或持续存在的情况下,应及时寻求医疗帮助以获得适当治疗。