魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.开塞露通过刺激直肠引起排便反射,从而帮助清除粪便。通常情况下,在几分钟内即可见效。
2.长期依赖开塞露可能导致结肠对刺激失去敏感性,从而加重便秘问题。建议仅在必要时偶尔使用。
3.便秘的发生与饮食结构、运动量以及水分摄入等因素密切相关。在减肥期间,应确保摄入足够的膳食纤维,比如蔬菜、水果和全谷物,以促进肠道蠕动。
4.保持每日适量运动也有助于改善肠道功能,促进排便。同时,充足的水分摄入有利于软化大便,减少便秘发生。
使用开塞露可以作为临时解决方案,但应结合改善生活方式来从根本上缓解便秘问题,避免长时间依赖药物。