胃癌切除术后可以食用什么鱼

2025-05-15
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刘燕文主任医师

东南大学附属中大医院 肿瘤科

病情分析:胃癌切除术后,可以食用脂肪含量较低、易于消化的鱼类,如鳕鱼、龙利鱼和鲈鱼。这些鱼类不仅营养丰富,还能帮助患者在术后更好地恢复。

1.鳕鱼:鳕鱼是一种蛋白质含量高且脂肪低的鱼类。每100克鳕鱼大约含有18克蛋白质和不到1克脂肪,富含维生素B12和硒,有助于提高免疫力和支持细胞修复。

2.龙利鱼:龙利鱼肉质鲜嫩,易于消化,每100克含有约16克蛋白质和1.5克脂肪。有丰富的Omega-3脂肪酸,可有助于减少炎症反应和促进心血管健康。

3.鲈鱼:鲈鱼肉质细腻,含有丰富的蛋白质和必要的微量元素。每100克鲈鱼含19克蛋白质和2.5克脂肪,富含维生素D和锌,支持骨骼健康和免疫功能。

术后饮食中需要注意避免油炸、辛辣及刺激性食物,以防对胃部造成负担。同时,应根据个人的恢复情况和医生的建议逐渐添加不同种类的食物。饮食调整需考虑到患者的消化能力和营养需求。

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