陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.理想的血压范围:对于成年人而言,理想的血压通常是120/80毫米汞柱。高于此范围的血压可能需要密切监测和管理。
2.高血压的分级:
正常血压:收缩压<120毫米汞柱及舒张压<80毫米汞柱
第一阶段高血压:收缩压在130-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱之间
第二阶段高血压:收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱
170/110毫米汞柱显然属于高血压第二阶段。
3.健康风险:持续的高血压增加心脏病、中风、肾病和其他健康问题的风险。特别是在年轻人中,早期检测和管理高血压对于减少长期合并症十分重要。
4.生活方式建议:保持健康饮食、适度运动、减少钠摄入、控制体重和限制酒精摄入都有助于降低血压。
如果血压持续偏高,建议进行进一步的医学评估和必要的治疗干预,以预防长期健康问题。
