坐着一段时间后左手臂和脚部麻木的原因是什么

病情分析：长时间坐着后左手臂和脚部麻木通常是由于神经受到压迫或血流受限导致的。这种现象在医学上称为“暂时性神经麻痹”或“肢端缺血”。

1.神经压迫：长时间保持同一姿势，尤其是如果姿势不正确，可能会压迫到手臂或腿部的神经。常见的是尺神经在手肘处或腓总神经在膝盖外侧被压迫，导致相应部位出现麻木。

2.血流受限：长时间坐着可能导致腿部的血流减少，尤其是在膝关节或臀部位置，进而引起脚部的麻木。这种情况下，由于肌肉对血管的压力增加，血液循环变得不畅。

3.坐姿不当：例如翘二郎腿或坐在过硬的椅子上，都可能导致某些神经长期受压，进而影响其支配区域的感觉。

4.偏向一侧：习惯性地将身体重量偏向一侧，会对该侧的神经及血管造成额外的压力，从而出现麻木症状。

及时改变坐姿、适时活动四肢能改善这种情况。如频繁发生或伴有其他症状，应考虑咨询专业医生以排除其他潜在的神经或循环系统问题。