胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持特定坐姿可能会压迫颈部或肩部的神经,特别是臂丛神经,从而引发手臂麻木。
2.血液循环不畅:不良坐姿可导致手臂的血液流动受限,进而造成供血不足,引起麻木感。
3.肌肉紧张:长时间不活动可能导致肩部和颈部肌肉过度紧张,这种紧张状态可能会影响到神经和血管。
4.常见病因:如颈椎病,某些情况下也可能导致类似症状。
调整坐姿、适时休息并进行一些缓和的运动可以帮助缓解上述问题。如果麻木持续或伴随其他症状,建议寻求专业医疗评估。