张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.保暖:保持腹部温暖可以帮助减轻疼痛。穿上足够的衣物或使用热水袋来改善局部血液循环。
2.饮食调节:避免进食生冷食物,选择温热、易消化的食物来缓解胃部不适。少量多餐有助于减少胃部负担。
3.药物治疗:使用抗酸药(如氢氧化铝)、胃黏膜保护剂(如铝碳酸镁)等可以暂时减轻不适感。但应遵循医嘱,合理用药。
4.休息:充足的休息能够促进身体恢复,提高免疫力,减轻疼痛。
5.中医调理:考虑通过针灸或中药调理改善症状,但需在专业医生指导下进行。
保持腹部温暖、合理饮食、适当药物使用以及充足休息对于缓解胃痛有积极作用。同时,在症状持续或加重时,应及时就医检查以明确病因。