吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.紧张性头痛:这种类型的头痛常与肌肉紧张有关,尤其是颈部和肩部的肌肉。按摩后脑勺可以帮助放松这些肌肉,促进血液循环,从而减轻因紧张导致的疼痛。
2.眼睛疲劳:长时间用眼可能导致眼睛周围的肌肉紧张,这种疲劳感有时也会引发头痛。按摩后脑勺能减少整体的肌肉紧张度,对缓解眼睛疲劳间接产生作用。
3.神经压力:某些情况下,疼痛可能与神经压力有关。轻柔按摩后脑勺有助于释放一些压力,可能对减少神经引起的疼痛有好处。
在应用按摩作为缓解方式时,应注意确保动作轻柔,不要过度用力,以免加重症状。疼痛持续或严重时,建议咨询专业医师以确定病因并获得适当治疗。