吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三七粉富含皂苷和黄酮类化合物,这些成分具有活血化瘀、消肿止痛的作用。对于一些患有慢性疾病,如冠心病、高血脂等的中老年人,适当服用三七粉可能有助于改善血液循环,降低心血管疾病风险。
2.三七粉可能具有抗炎和免疫调节作用。一些研究表明,三七中的某些成分可以通过抑制炎症介质的产生,从而帮助减轻炎症。三七可能增强机体免疫功能,这对预防感染和提升整体健康水平有一定帮助。
3.三七还被认为有助于改善脑供血不足,可能对预防或减缓与年龄相关的认知功能下降有一定作用。这对于关注大脑健康的中老年人群可能是一个额外好处。
三七粉并非适合所有人群。长期或过量服用可能导致副作用,如肠胃不适、头晕等。尤其对于正在服用抗凝药物如华法林的患者,三七可能增加出血风险。存在个体差异,有些人可能对三七成分过敏。
在将三七粉纳入日常保健计划前,建议先咨询专业医生,评估个人健康状况及具体需求,以确保安全有效使用。