牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.三七粉:
三七粉具有活血化瘀的功效,可用于改善血液循环。
研究显示,三七粉对心脑血管疾病有一定的预防作用。
对于无明显血液循环问题的人群,不建议长期大量服用,以免出现过度出血等副作用。
2.逍遥丸:
逍遥丸常用于调理肝脏功能不佳及缓解精神压力。
它能够帮助改善焦虑、抑郁等情绪问题,对女性月经不调也有一定疗效。
不适合肝功能正常且无情绪问题的人群长期使用。
在血糖正常的情况下,如需选择补充剂,应考虑个体的具体健康状况和相关医学建议。在常规饮食和生活方式上保持平衡与健康是最重要的因素。如果存在基础健康问题,建议咨询专业医师以获得个性化建议。