王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.低血糖:长时间不进食会导致血糖水平下降。当血糖过低时,身体可能会触发应激反应,通过释放肾上腺素来促进糖原分解,以维持血糖稳态。肾上腺素分泌升高可能导致出汗、心跳加速以及恶心等症状。
2.胃酸分泌增加:空腹时,胃酸仍然可能继续分泌。由于没有食物中和这些酸性物质,胃酸可能刺激胃粘膜,引起恶心和胃部不适。若情况严重,甚至可能引发胃痛或呕吐。
3.身体应激反应:饥饿状态下,身体处于营养缺乏的应激状态。此时,交感神经系统活跃,导致一系列生理反应,包括冒虚汗、心率加快和对消化系统活动的影响。这种应激反应有时会引发恶心和呕吐。
适当进食并保持均衡饮食有助于避免这种不适症状。长期饥饿可能导致更严重的健康问题,应予以关注。