孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.熬夜对人体的影响：长期熬夜会影响身体的多个方面，包括激素水平、心理状态以及整体健康。熬夜可能导致睾酮水平降低，这是一种与性功能相关的重要激素。低睾酮水平可能引发勃起功能障碍。
2.睡眠与性健康：充足的睡眠对维持正常的性功能至关重要。每晚6到9小时的优质睡眠有助于确保激素平衡和心理健康，从而支持性功能的正常运作。
3.可逆性：对于因熬夜引起的阳痿，改变生活方式，如改善睡眠习惯，提高睡眠质量，通常可以恢复正常的性功能。临床研究表明，通过规律作息和良好的睡眠可以显著改善阳痿症状。
4.其他因素：如果在改善睡眠后仍然存在阳痿问题，可能需要考虑其他潜在因素，如心理压力、饮食不当或其他健康问题。寻求医疗专业人士的建议是必要的。
长时间熬夜对健康的负面影响不可忽视，调整作息能够改善由此引起的性功能问题。如果改变生活方式后问题持续存在，建议寻求专业医疗评估以排除其他潜在原因。