烧心按摩哪个穴位

2024-12-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩内关穴和足三里穴可以帮助缓解烧心症状。

1.内关穴:

位置:位于前臂,腕横纹向上约两横指处。

功效:有助于调节胃肠功能,缓解胸闷、呕吐等不适。

2.足三里穴:

位置:在小腿前外侧,髌骨下缘向下约四横指处。

功效:增强脾胃功能,改善消化问题。

按摩时,可用拇指按压穴位,每个穴位持续1-2分钟,以感到酸胀为宜。注意保持规律饮食,避免刺激性食物,以减少症状的发生。

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