陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.服用止痛药:一般情况下,医生会开一些非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以有效缓解术后的轻中度疼痛。需要严格按照医嘱服用,避免过量使用。
2.冷敷:冷敷可以起到镇痛和消肿的作用。将冰袋包裹在毛巾内,轻轻地敷在头皮上,每次10-15分钟,每小时一次,有助于减轻疼痛和肿胀。
3.保持头部抬高:在手术后的头几天,睡觉时可以使用多个枕头将头部抬高,这样有助于减轻肿胀和疼痛。
4.避免剧烈活动:手术后应避免剧烈运动和体力劳动,以防止头皮受压或受伤,从而加重疼痛。一般建议至少休息一周,然后逐步恢复日常活动。
5.保持头皮清洁:遵循医生提供的护理指导,保持头皮的清洁干燥,避免感染引发疼痛。洗头时要使用温和的洗发水,避免用力揉搓头皮。
6.避免阳光直射:手术后的头皮比较敏感,应避免阳光直射。如果必须外出,应佩戴帽子或使用遮阳伞,可以减少紫外线对头皮的刺激,从而减轻疼痛。
以上方法可以有效帮助缓解植发手术后的疼痛。如果疼痛持续或加重,需及时联系医生以获得专业建议和治疗。