杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:大椎穴是督脉上的重要穴位,位于第七颈椎下方。艾灸此处可以刺激经络,提升身体的免疫功能,有助于抵御外邪。
2.改善感冒症状:艾灸大椎穴可以帮助疏通经络,驱散风寒,缓解因感冒引起的发热、怕冷等症状。
3.缓解肩颈疼痛:对于久坐、姿势不良导致的肩颈部位疼痛,艾灸大椎穴能促进局部血液循环,减轻肌肉紧张和疼痛。
艾灸时应注意温度适中,以防烫伤,操作需遵循专业指导。