沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长板的作用:女孩子一般在青春期结束时,骨骺线(生长板)闭合,停止生长。月经初潮通常意味着青春期中期或接近末期,但骨骺线还未完全闭合。
2.生长期的变化:大多数女孩在首次月经来潮后的1至2年内会继续长高,大约还能再增高5-7厘米。这一过程受遗传、营养和健康状况等因素影响。
3.激素的影响:雌激素在青春期中起着加速骨骼成熟的作用,同时也促使骨骺线闭合。尽管初潮后仍能长高,但速度逐渐减缓。
4.例外情况:个别情况下,如营养不良或慢性疾病,可能影响身高预期增长。运动和均衡饮食有助于促进健康成长。
即便初潮后身高增长幅度有限,保持健康的生活方式依然对整体发育有积极作用。