杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.当归:
主要功效是补血活血。常用于调节月经不调、痛经等症状。
含有丰富的维生素B12,有助于造血功能。
可能具有抗炎作用,用于缓解关节疼痛。
2.天麻:
以平肝息风著称,可用于头痛、眩晕等症状。
有镇静、抗惊厥的作用,常用于失眠和神经性头痛。
含有多种氨基酸和微量元素,对神经系统有益。
3.川芎:
活血行气,常用于头痛、风湿痛。
含有挥发油成分,能够扩张血管,改善血液循环。
具有抗氧化特性,有助于减缓衰老过程。
4.黑豆:
富含蛋白质及膳食纤维,具有滋补肾阴的效果。
含有花青素,具抗氧化作用,帮助预防心血管疾病。
含有钙、铁等矿物质,有助于补充体内微量元素。
这些中药材各具特色,常用于中医养生和治疗多种病症。在使用时,需根据个体需求和身体状况选择合适的用量和配伍。
