胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:减少手部活动特别是重复性动作,以免加重症状。
2.冰敷:每天多次使用冰敷手腕,每次15-20分钟,有助于减轻炎症和肿胀。
3.手臂支具:夜间佩戴支具可以保持手腕呈自然位,避免神经进一步受压。
4.医疗干预:
非甾体抗炎药:如布洛芬,可用于缓解疼痛和炎症。
皮质类固醇注射:医生可能会建议在腕管内注射皮质类固醇以降低炎症。
5.物理治疗:通过特定的练习改善手部和手腕的力量及柔韧性。
6.外科手术:当保守治疗无效且症状严重时,可能需要考虑进行腕管松解手术,以解除对正中神经的压迫。
及时采取措施可有效缓解症状。如果麻木感持续或加重,应尽快咨询专业医生进行评估和治疗。
