胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.当坐在马桶上时,身体重量集中在盆骨和大腿后侧,这可能会压迫到大腿的坐骨神经。长时间的压力可能限制血液流动,从而导致神经传导功能受损。
2.时间因素也是一个重要原因。通常在保持同一姿势超过10到15分钟后,可能开始出现麻木现象,因为持续的压力进一步影响了神经和血管的正常功能。
3.姿势不当也会增加麻木的可能性。例如,如果双腿交叉或者身体过于前倾,会加重对下肢神经的压迫。
为了避免这种情况,可以尝试改进坐姿,不要长时间久坐,并在感觉不适时及时改变姿势。确保定期活动身体,有助于促进血液循环和减轻对神经的压力。