刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.李子富含维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力。100克李子中含有大约10毫克维生素C。
2.李子的膳食纤维含量较高,约为每100克1.4克,有助于消化系统健康。
3.李子的天然糖分较高,过量摄入可能影响血糖水平,应根据个体需求控制量。
4.某些化疗药物可能导致对某些食物敏感,如有不适应立即停止食用并咨询医生。
在合理饮食计划中,李子是很好的营养补充,但需根据具体健康状况进行调整。