文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.逐渐升温:将受冻的脚部置于温水中浸泡,水温应控制在37℃至40℃之间,每次浸泡时间约为15至20分钟。切勿使用热水、暖风机等直接加热,以免造成进一步损伤。
2.保湿护理:冻伤恢复期间,保持足部皮肤的滋润非常重要。在清洁和干燥脚部后,可以使用不含香料和刺激性的润肤霜或凡士林轻轻涂抹,帮助缓解瘙痒和干裂。
3.避免摩擦和压力:尽量减少对受冻部位的摩擦和压力,选择宽松柔软的鞋袜,避免过紧的鞋子以防加重损伤。
4.药物支持:如果疼痛和瘙痒较为严重,可在医生指导下使用非处方止痛药或抗组织胺药物来缓解症状。
5.就医指引:如果出现水泡、皮肤破溃,或者症状持续不缓解,应及时寻求专业医疗帮助,以避免感染或其他并发症。
脚部冻伤需要谨慎处理,在恢复过程中需严格遵循上述步骤,避免进一步损伤和感染风险。