管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.维持个人卫生:确保肛门区域的清洁和干燥,每次如厕后用温水洗净,避免使用刺激性肥皂或湿巾。每次排便后,可以选择温水坐浴,约10至15分钟,以减轻症状。
2.饮食调节:增加富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,有助于改善便秘,减少对痔疮的刺激。应多喝水,每天至少摄入8杯,以帮助保持大便柔软。
3.外用药物:使用含有氢化可的松或其他抗炎成分的外用药膏或栓剂,可以有效缓解瘙痒和肿胀。在使用任何药物前,应咨询医生以获得专业建议。
4.避免久坐或长时间站立:当长时间保持同一姿势时,容易增加腹压,加重痔疮的不适感。工作或休息时,应定时活动身体,促进血液循环。
适当的生活方式调整和合理的治疗手段在缓解痔疮瘙痒方面效果良好。如果症状持续加重,建议及时就医获取进一步的诊断和治疗方案。
