杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.阻滞气机:湿邪和寒邪都容易阻滞人体的气机,导致气血运行障碍。湿邪常使身体感觉沉重,四肢无力;寒邪则多表现为疼痛和僵硬。
2.损伤阳气:寒邪尤以损伤人体阳气著称,但湿邪也可因其黏腻性质而阻碍阳气的发挥。阳气受损会引起畏寒、冷感等症状,并降低身体的抗病能力。
3.易于留滞:这两种病邪都具有留滞的特点,不易被驱除。湿邪黏滞难化,使病情缠绵难愈;寒邪则因收引凝滞而使症状持久。
4.加重体内湿气:寒冷的环境通常伴随着湿度增加,在这些环境下,湿邪与寒邪往往交织在一起,加重对身体的影响。
5.导致慢性病变:由于湿邪和寒邪的上述特性,长期作用可导致慢性病变,如关节炎、风湿病等。
注意身体保暖和保持环境干燥有助于预防湿邪和寒邪的侵袭,应根据季节变化及时调整生活方式,以维护健康。