杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.女贞子的主要功效包括滋补肝肾、明目,以及提高免疫力。这种药材富含维生素A、维生素C以及多种矿物质,能够帮助改善眼睛干涩、视力减退等症状。
2.肉苁蓉主要具有补肾阳、润肠通便的作用。在中药成分中,肉苁蓉含有苯乙醇苷类化合物,这种物质能有效改善肠道功能,对老年性便秘有较好的缓解效果。
3.两者结合使用时,女贞子能够提供补肝肾的作用,而肉苁蓉则增强补肾阳的效果,同时还能促进肠道蠕动。对于身体虚弱、肾虚便秘的人群,适量使用这两种药材可能会带来一定好处。
4.在使用过程中,也要注意用量和个人体质。一般建议根据医生指导进行调配,因为过量使用可能会导致身体不适。
合理使用女贞子和肉苁蓉可能对健康有益,但须避免大量或长期服用,并应根据个体情况咨询专业人士。