杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可用于减轻疼痛和炎症。对于某些患者,医生可能推荐局部止痛药或注射类固醇来缓解局部症状。
2.物理治疗:特定的锻炼计划有助于增强关节周围肌肉,提高关节灵活性和耐力。物理治疗还可以帮助患者学习如何用正确的姿势来减少关节压力。
3.生活方式调整:保持健康的体重对减轻关节负担非常重要。超重者应努力减轻体重,以降低关节受到的机械压力。合理饮食也是支持关节健康的关键,富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂的食物如鱼类、坚果和蔬菜可能有益。
4.辅助器具:使用拐杖、护膝等辅助工具可以帮助减轻活动时的关节负担,提供额外支持。
5.手术考虑:在症状严重影响生活质量且其他治疗无效的情况下,医生可能会建议进行关节置换手术。
虽然不可能完全治愈轻度骨关节炎,但通过上述措施可以有效控制症状并维持正常的活动能力。早期诊断和积极管理是预防症状恶化的关键。
