新配的眼镜度数增大应如何适应

病情分析：在佩戴度数有所增加的新眼镜时，视觉可能会暂时感到不适，这种现象通常是正常的，可通过逐步适应来缓解。

1.适应期长短：大部分人在佩戴新眼镜后的几小时至几天内可以适应，通常不超过一周。如果度数变动较大，例如近视增加超过50度或加入了散光矫正，可能需要更长的时间，一般为1-2周。

2.初期不适表现：佩戴初期可能会出现轻微头晕、视物变形或位移感，甚至有些人可能感到恶心。这是因为大脑和视觉系统需要时间重新调整对光线和空间感知的处理方式。

3.循序渐进佩戴：建议刚开始佩戴时，每次使用30分钟至1小时，并逐渐延长佩戴时间。初期可以选择在熟悉、安全的环境中尝试，避免从事复杂活动，如驾驶或操作机械。

4.注意用眼卫生：在适应期间，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，以帮助减少疲劳和不适。

5.儿童与老年人特殊情况：儿童由于大脑可塑性强，通常能更快适应，但也需注意观察其对新眼镜的接受程度。老年人如果存在其他眼部疾病（如白内障、青光眼），适应过程可能更慢，应谨慎监测。

若在两周内仍无法适应，或者出现严重的不适如持续头痛、视力模糊等，应及时到验光机构或眼科医院复查，排除度数测量偏差或镜片制作问题。