魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.保湿护理:使用富含维生素E、芦荟等成分的保湿霜,可以帮助改善皮肤弹性。每天涂抹两次,有助于保持皮肤柔软和滋润。
2.均衡饮食:确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持皮肤健康。饮食中应包含丰富的水果、蔬菜、瘦肉和全谷物。
3.适当运动:保持适度的身体活动有助于控制体重增加,从而预防更多肥胖纹的形成。鼓励进行游泳、骑自行车等低冲击力的运动。
4.避免快速增重:通过健康的生活方式来控制体重,避免由于快速增重造成的皮肤过度拉伸。
5.专业治疗:如果肥胖纹影响到生活质量,可咨询皮肤科医生,了解是否需要激光治疗或其他医学美容手段。
尽管肥胖纹在视觉上可能不理想,但其对健康无直接危害,适当的皮肤护理和生活方式调整可以有效改善。
