二岁发烧的孩子应该吃什么

2025-02-12
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:二岁的孩子在发烧期间,应摄入易消化的食物,确保水分充足,以利于身体恢复。

1.液体摄入:发烧会导致身体失水增加,因此应适量补充水分。推荐饮用温水、稀释的果汁或电解质饮料,以帮助维持水电解质平衡。

2.清淡流食:可以为孩子准备一些清淡的汤类,如鸡汤、蔬菜汤等,这些食物不仅易于消化,还能提供一定的营养。

3.可口软食:可选择一些富含碳水化合物和蛋白质的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,不仅容易消化,而且可以为孩子提供必要的能量和营养。

4.小份多餐:由于发烧可能影响孩子的食欲,可以采用少量多餐的方式,以减少肠胃负担,同时保证营养的持续摄入。

5.避免刺激性食物:应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物,以免引起孩子不适或加重病情。

保持良好的饮食习惯有助于孩子更快恢复健康。

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