陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在注射后的最初24至48小时内,可以使用冰袋进行局部冷敷,每次大约15分钟。冰敷可以帮助收缩血管,减少出血和肿胀,从而减轻淤青。
2.避免按压:淤青出现后,应避免对受影响区域进行按压或揉搓,以免加重症状或影响玻尿酸的形状。
3.保持头部抬高:睡觉时可以采用半坐卧位,并用枕头将头部垫高,有助于减轻肿胀。
4.温敷:在淤青发生的48小时后,可以改为温热敷来促进血液循环,加速淤青吸收。每次温敷时间同样控制在15分钟左右。
5.药物辅助:如有需要,可在医生指导下使用抗炎药物或其他外用药物,但应避免自行用药。
6.观察变化:一般情况下,淤青会在一到两周内自然消退。如果淤青面积扩大、疼痛剧烈或存在其他异常情况,建议及时就医。
淤青通常无碍健康,冷敷和静养有助于恢复。
