张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节气体释放:关节内滑液中溶解的气体在压力变化时会释放,形成小气泡破裂,这种现象称为“弹响”。颈椎枕调整了颈椎的角度,可能诱发这种声音。
2.肌腱或韧带摩擦:肌腱、韧带或其他软组织在颈椎活动过程中可能与骨质结构发生轻微摩擦,也会引起类似嘎嘎声。
3.姿势调整导致关节活动增加:使用颈椎枕可能矫正了以往不良的睡眠姿势,使得一些平时较少活动的关节得到活动,从而产生声音。
4.潜在疾病因素:如果伴随疼痛、僵硬或其他不适,需警惕可能存在骨关节炎、颈椎病等问题。这类疾病可能导致关节表面不平整或软骨磨损,从而容易发出声音。
颈部嘎嘎声多数情况下无害,但若伴随不适或症状持续,应及时评估枕头是否符合生理弧度,并咨询医生排除潜在健康风险。