使用颈椎枕导致颈部发出嘎嘎声是何原因

2025-02-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:使用颈椎枕后出现颈部嘎嘎声通常是由于关节活动或周围软组织的摩擦音,这一般并非严重问题,但需要警惕不正确使用可能带来的负面影响。

1.关节气体释放:关节内滑液中溶解的气体在压力变化时会释放,形成小气泡破裂,这种现象称为“弹响”。颈椎枕调整了颈椎的角度,可能诱发这种声音。

2.肌腱或韧带摩擦:肌腱、韧带或其他软组织在颈椎活动过程中可能与骨质结构发生轻微摩擦,也会引起类似嘎嘎声。

3.姿势调整导致关节活动增加:使用颈椎枕可能矫正了以往不良的睡眠姿势,使得一些平时较少活动的关节得到活动,从而产生声音。

4.潜在疾病因素:如果伴随疼痛、僵硬或其他不适,需警惕可能存在骨关节炎、颈椎病等问题。这类疾病可能导致关节表面不平整或软骨磨损,从而容易发出声音。

颈部嘎嘎声多数情况下无害,但若伴随不适或症状持续,应及时评估枕头是否符合生理弧度,并咨询医生排除潜在健康风险。

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