张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非药物疗法:
理疗:包括热敷或冷敷、超声波、电刺激等方法,有助于缓解肌肉紧张和改善局部血液循环。
牵引:在医师指导下进行颈椎牵引,帮助减轻神经压迫,同时注意避免过度牵拉。
运动疗法:通过特定的颈肩部锻炼和姿势调整,增强肌肉力量和灵活性,改善体态。
针灸推拿:可以通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸等,可有效减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:对于因肌肉痉挛导致的疼痛,适量使用肌肉松弛剂可能有所帮助。
局部麻醉药:可进行局部封闭注射以缓解严重的疼痛症状。
3.手术治疗:
若保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术治疗,如椎间盘切除术、减压或融合手术,以解除神经压迫。
颈椎牵拉后的背痛通常与姿势不良、肌肉紧张及慢性劳损有关,通过积极的治疗和生活方式调整,大部分患者可以获得显著改善。保持正确坐姿、适当锻炼和避免过度负重是预防复发的重要措施。