管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.无花果中每100克含有约2.9克的膳食纤维,这些纤维可以增加大便的体积和水分,促进肠道蠕动,帮助排便更加顺畅,从而减轻因便秘引起的痔疮症状。
2.无花果还含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和多酚,每100克含维生素C大约2毫克,这些成分有助于减少炎症反应,对缓解痔疮的疼痛和肿胀具有一定的作用。
3.无花果中的一些天然酶,如蛋白酶,可以帮助消化蛋白质,改善消化功能,减少肠胃负担,从而间接缓解痔疮症状。
虽然无花果对痔疮有辅助作用,但也需适量食用。过量摄入可能导致消化不良或其他副作用。保持良好的饮食习惯、多喝水、适量运动也是缓解和预防痔疮的重要措施,不可忽视。