杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.口干舌燥:吃荔枝后感到口腔内干燥,这是上火的常见表现之一。体内水分平衡被打破,导致唾液分泌减少。
2.咽喉肿痛:荔枝具有热性,食用过多容易刺激咽喉,引起肿痛不适,甚至疼痛加剧。
3.长痘痘:荔枝摄入过量会改变体内的代谢平衡,导致皮脂分泌增加,从而长出痘痘,尤其是在脸部和背部。
4.便秘:荔枝中的某些成分会影响消化系统功能,导致大便干燥,排便困难。
吃荔枝应适量,以免引发上火症状。儿童和老年人更需注意饮食均衡,防止因食用过多荔枝而引发健康问题。