胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.疲劳和压力:身体过度疲劳或承受较大的精神压力时,眼部肌肉容易产生不自主的抽搐。
2.眼睛干涩:长时间使用电子设备、空气干燥或佩戴隐形眼镜等因素可导致眼睛干涩,从而引发眼皮抽搐。
3.营养缺乏:缺乏某些维生素和矿物质,如镁,可能会导致肌肉痉挛,包括眼皮抽搐。
4.咖啡因摄入过多:过量的咖啡因可以刺激神经系统,引发肌肉抽搐。
5.用眼过度:长时间阅读、使用电脑或手机等行为会使眼部肌肉紧张,进而出现抽搐现象。
虽然眼皮抽搐一般不需要特殊治疗,但如果这种情况持续时间较长,或者伴随其他症状如视力模糊、眼部疼痛等,应及时就医。保持良好的生活习惯,减少压力,合理用眼和均衡饮食有助于避免眼皮抽搐现象。