张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术疗法是颈椎病伴驼背的首选。建议进行适当的颈部及背部肌肉锻炼,以增强肌肉力量和改善姿势。日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰工作。
2.物理治疗对于改善症状具有显著效果。理疗方法包括热敷、电刺激、牵引以及按摩等。这些疗法可以帮助缓解肌肉紧张,增加血液循环,从而减轻疼痛和僵硬感。
3.药物治疗能够在短期内有效缓解不适症状。通常使用非甾体抗炎药来减少炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可用于放松肌肉痉挛。在使用药物时,应遵循医嘱,并关注可能出现的副作用。
4.手术治疗主要针对症状严重且经保守治疗无效的患者。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎管扩大术等,旨在解除神经压迫和恢复脊柱稳定性。手术方案应由专业医生根据个体情况制定。
在治疗过程中,应结合自身情况选择合适的方法并坚持治疗,定期复查以评估治疗效果。同时,良好的生活习惯和科学的锻炼方式对于维持脊柱健康至关重要。
