唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的血压范围通常在收缩压(上压)小于120mmHg和舒张压(下压)小于80mmHg。
2.血压在收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg之间被定义为高血压前期。
3.高血压被进一步分为几级。一级高血压是当收缩压在140-159mmHg和/或舒张压在90-99mmHg之间。二级高血压是当收缩压在160mmHg以上和/或舒张压在100mmHg以上。三级高血压是更高的数值。
4.上述血压读数(165/105mmHg)符合二级高血压的标准,需要引起重视并采取适当措施。
长期不控制的高血压会增加心血管疾病、中风、肾病等风险。建议保持健康的生活方式,如饮食均衡、适量运动、限盐、减重及戒烟限酒,并按需就医以获得专业指导和评估。定期监测血压变化同样重要。
