张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.帽子:佩戴宽边帽或遮阳帽可以帮助减少阳光直接照射眼睛,降低眼部疲劳。尤其是在户外活动中,这种配饰能够提供一定的保护。
2.隐形眼镜:通过使用隐形眼镜矫正视力,是替代框架眼镜的有效方式。隐形眼镜有多种类型,包括日抛型、月抛型和年抛型,可根据需要选择适合自己的类型。还可以选择具有防紫外线功能的隐形眼镜,以增加对眼睛的保护。
3.护目镜:在某些特定环境中,如游泳或进行户外运动时,护目镜不仅可以保护眼睛免受水和灰尘的侵扰,还能在一定程度上抵御紫外线对眼睛的伤害。
4.太阳镜:如果不需要矫正视力,选择一副优质的太阳镜可以帮助减少强光对眼睛的刺激,从而缓解眼部不适。
选择适合的配饰应综合考虑环境因素、个人需求以及舒适度。这些配饰可以在一定程度上改善生活品质,同时也需注意用眼卫生和定期视力检查。
