刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调节:胃溃疡患者应避免长时间空腹,建议少量多餐,每顿餐间隔3至4小时。每餐中应包含易消化的食物,如粥、汤、面条等,以减少胃部刺激。
2.选择合适食物:摄入低脂肪、高蛋白质的食物有助于保护胃黏膜。例如,瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品都是较好的选择。避免辛辣、酸性、过冷或过热的食物,这些食物可能增加对胃壁的刺激。
3.服用抗酸药物:医生可能会建议使用抗酸药物来中和胃酸,从而减轻饥饿时的胃部不适。这类药物通常包括氢氧化铝、碳酸钙等。
4.压力管理:压力是胃溃疡的重要诱因之一。通过冥想、深呼吸或者适度运动,患者可以有效地降低压力水平,进而减少胃溃疡症状的发生。
5.避免烟酒:吸烟和饮酒可能会加重胃溃疡并导致更频繁的不适。在治疗期间,应尽量避免这两种行为,以促进愈合。
以上方法可以帮助胃溃疡患者缓解饥饿时的不适感,同时保持良好的生活习惯和定期接受医疗检查对于控制病情尤为重要。
