张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:长期保持一个不良姿势,如面对电脑或低头看手机,可能导致颈部肌肉过度紧张和僵硬。这种情况下,肌肉的纤维会变得更加紧绷,按压时会引起疼痛。肌肉紧张是最常见的原因之一。
2.颈椎关节炎:随着年龄的增长,颈椎关节可能会发生退化性变化,导致骨关节炎。这种炎症会导致关节周围的组织肿胀和疼痛,尤其是在受到按压时疼痛更为明显。
3.椎间盘问题:例如椎间盘突出或膨出等问题,可以对周围神经产生压迫,引起局部的疼痛感。这种情况下,疼痛可能伴随麻木或刺痛感。
4.颈部损伤:急性损伤如车祸中的“挥鞭样损伤”或其他类型的颈椎扭伤也可能导致这种症状。在急性期,损伤部位会有明显的疼痛和僵硬感。
5.其他病因:包括感染、肿瘤或纤维肌痛综合征等较为罕见的情况,也可能出现类似症状。
在发生颈椎后侧硬且按压疼痛时,应注意调整日常生活中的姿势,避免长时间保持一个固定姿势,并可适当使用热敷或按摩缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业评估和治疗。
