张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎疼痛主要是由颈椎部位的骨骼、肌肉、韧带或神经等组织问题引起的。例如,常见的原因包括颈椎间盘突出、颈椎退行性改变、肌肉劳损等,与特定食物没有直接联系。
2.鸡肉是一种高蛋白质、低脂肪的食品,含有丰富的营养素,如维生素B6、烟酸、硒等,这些成分对身体健康有益。在合理饮食范围内食用鸡肉不会对颈椎造成额外负担。
3.适当的饮食可以帮助维护整体健康,从而间接支持颈椎健康。例如,摄入足够的钙和维生素D有助于骨骼健康,而富含抗氧化剂的食物可减轻炎症反应。
尽管饮食因素不是颈椎疼痛的直接诱因,但保持良好的饮食习惯对于整体健康仍然至关重要。如果存在颈椎疼痛,建议关注体姿、工作环境及生活方式,并在必要时寻求专业医疗建议。
