牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩会刺激皮肤、肌肉和结缔组织,这些物理刺激可以促进局部的血液循环。更多的血液流入按摩区域,可能导致局部温度升高和轻微的肿胀。这是一种身体对刺激的自然反应,有助于放松肌肉和缓解紧张。
2.按摩过程中,淋巴液的流动也会受到影响。淋巴系统负责从组织中排出多余的液体,按摩有助于加速这一过程。在某些情况下,尤其是在按摩力度较大或技术不当时,可能导致短期内组织液的暂时性积聚,引起肿胀感。
3.人体在受到外部压力后,也会释放某些化学物质,例如组胺,组胺可以引起局部的血管扩张和渗透性增加。这些变化可能导致组织液的增加,并出现肿胀。
4.过度或不当的按摩可能造成肌肉纤维的轻微损伤,从而引起炎症反应,表现为肿胀和疼痛。适当的休息和热敷可帮助缓解此类症状。
如果按摩后的肿胀持续时间较长、伴随明显的疼痛或其他异常症状,应考虑调整按摩的频率和力度,或者咨询专业医疗人员以排除其他潜在健康问题。保持适度按摩和选择经验丰富的按摩师有助于减少不适,确保按摩带来积极效果。
