史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.散光的主要原因是角膜或晶状体的形状不规则,使得光线不能正确聚焦在视网膜上,导致视物模糊。大多数情况下,散光是遗传的,并在出生时就存在。
2.过度观看电视或使用其他电子设备会增加眼睛的压力和疲劳感。虽然这不会直接导致散光,但可能会加重视力模糊或眼部不适。
3.长时间注视屏幕可能导致数字视觉疲劳,包括眼干、头痛、视力模糊和注意力下降。这些症状容易与散光引起的视觉模糊混淆。
4.预防措施包括遵循“20-20-20”法则,即每20分钟休息20秒并看向至少20英尺远处,以减轻眼睛的负担。
合理使用电子设备可以减少对眼睛的负面影响,而定期进行眼科检查有助于早期发现和矫正散光及其他视力问题。
