唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
可以乘坐飞机，但需注意一些健康管理措施。
1.高血压患者一般可以安全乘坐飞机。飞行过程中，气压和氧含量的变化不会显著影响高血压，特别是对于血压控制良好的患者。研究表明，正常的客机舱内压力相当于海拔1500至2400米的高度，这种压力差异通常对血压影响不大。
2.高血压控制不佳或极端高血压患者应在出行前咨询医生，以确保病情稳定。血压过高可能导致心脏病、脑卒中等紧急情况，因此建议在旅行前进行全面评估。
3.长途飞行期间，应保持适度活动以促进血液循环。活动包括走动和伸展四肢，有助于降低发生深静脉血栓的风险。根据研究，长期久坐会增加心血管事件的风险，高血压患者尤为重要。
4.保持饮食和水分的合理摄入。在飞行过程中，减少盐分摄入有助于维持血压稳定。喝足够的水以防止脱水，同时避免酒精和含咖啡因饮料，因为这些可能引起血压波动。
高血压患者在进行空中旅行时，只要病情控制良好，并采取适当的预防措施，多数情况下可以安全旅行。